要纠正高三物理，你可以采取以下策略：

回归课本

物理学习的基础在于课本，很多高考题目都源于课本内容。因此，要仔细研读课本，理解每一个概念、公式和定律，确保基础知识的牢固。

重视错题

错题是学习过程中的宝贵资源。通过整理错题，分析错误原因，可以发现自己的薄弱环节，并进行有针对性的复习。

制定学习计划

根据自己的实际情况，制定详细的学习计划，明确每天的学习任务和时间安排，提高学习效率。

掌握正确的学习方法

尝试不同的学习方法，如归纳总结、对比分析、举一反三等，找到最适合自己的学习方式。同时，注重理论与实践相结合，多做实验，加深对知识点的理解。

端正学习态度

树立正确的学习观念，明确学习目标，增强学习的主动性和自觉性。保持积极的心态，勇于面对挑战，不断提升自己的学习能力。

减轻考试压力

学会合理调节自己的情绪，保持平和的心态面对考试。可以通过运动、音乐、阅读等方式缓解压力，保持良好的生活作息，确保在考试中能够正常发挥水平。

寻求帮助与支持

遇到学习困难时，不要害羞或放弃，可以向老师、同学或家长寻求帮助。他们的经验和建议往往能帮助你找到解决问题的关键所在。

多做练习题

通过大量练习，可以加深对物理知识的理解和掌握，提高解题能力和应试能力。选择适合自己的练习题，包括基础题、中档题和少量的难题进行练习。

总结归纳

将做过的题目进行分类整理，形成自己的题库。通过总结归纳，找出自己的解题规律和技巧，提高解题效率。

参加课外辅导班

如果条件允许，可以考虑参加课外辅导班。这样可以得到更为系统和深入的教学，老师能够更具体地解答学生的问题，帮助学生理清思路，提高学科水平。

建立学习小组

和同学一起学习，可以形成学习小组，互相监督、讨论问题，共同进步。在小组中可以进行集体备考、讨论解题思路、共享学科资料等，有助于提高学科学习的效果。

通过以上策略，你可以逐步提高高三物理的成绩。记住，物理学习需要耐心和毅力，只要坚持努力，一定能够取得进步。