高三学生记单词可以采用以下几种高效的方法：

选择最佳记忆时间

根据个人情况选择一天中记忆力最佳的时间段进行背单词，如早上起床后、傍晚或睡前。

频繁复习

英语单词需要反复记忆，每天背新的单词之前，先复习之前背过的单词。可以利用零碎时间进行复习，如课间、排队、走路或吃饭时。

结合英语故事

通过看英语小故事来提高英语学习兴趣，选择神话故事、笑话等容易加深印象的内容。

边走边背

背单词时结合日常生活中的场景，如公交站牌、出租车、餐厅等，看到英语标示就拼写并加深记忆。

阅读

阅读文章时遇到不认识的单词，用词典查一下并标注出来，同时理解文章含义。

中间增减字母法

通过改变单词中的某些字母，形成新的单词，如God（上帝）→ good（好的），Son（儿子）→ soon（很快）。

分门别类背单词

将同一类别的单词集中起来操练，如名词、动词、形容词、副词等，提高记忆效率。

单词家族背单词

掌握单词的家族变化，如前缀、后缀的变化，从而推测新词的意思。

发音背单词

发准每个单词的音标，将包含同一元音的单词归为一类集中操练，跟着录音背单词，提高发音准确性和记忆效果。

翻转单词法

通过调换单词中的字母顺序来记忆，如Evil（邪恶）→ live（居住）。

分解单词法

将单词分解成更小的部分来记忆，如Forget（忘记）→ for（为了）+ get（得到）。

卡片记忆

制作单词卡片，写上单词的词形、词性、词义、音标、搭配、例句等，随时携带进行记忆。

感官记忆

利用多种感官进行记忆，如耳听、嘴读、手写、眼看、心记等。

重复记忆法

根据遗忘规律，及时复习已学过的单词，巩固记忆。

词根、词缀记忆法

通过记住常见的词根和词缀，推测新词的意思，加以强化记忆。

趣味记忆法

利用有趣的谐音或联想来帮助记忆单词，如“俺不能死”是“ambulance”的谐音。

巩固时间

在睡前等巩固期进行复习，加深记忆。

多写

边背边在草稿本上默写单词，有助于形成长期记忆。

通过以上方法，高三学生可以更高效地记住英语单词，提升英语成绩。建议结合个人学习习惯和实际情况，选择最适合自己的记忆方法。