高三物理力学复习可以遵循以下步骤：

调整心态，进入角色

统揽全局，划分条块，将力学复习分为静力学、质点运动学（包括直线运动、曲线运动）、牛顿定律、动量与能量、振动和波、力学研究性学习的探究性问题等七大块。

注重基础，突出主干

强调对力学基础知识的复习，重点放在主干知识与核心知识的复习，如物体受力情况分析、牛顿运动定律与运动规律的综合运用、动量守恒定律的应用、机械能守恒定律以及能量的转化和守恒定律的应用等。

强调过程，突显能力

高考试卷以能力立意，重视物理情境和物理过程的分析，突出考察学生的理解、推理、分析和综合、运用数学处理物理问题的能力、实验能力等。因此，在复习中要注意知识和方法并重，逐步提升能力。

强化训练，重视应试

注意双基抓落实，注意方法抓正确率，限时训练抓解题速度。物理实验题的复习要动手、动脑，总结归纳实验原理。论述计算题的训练要选题有针对性，注意基础，提升能力。

制定复习计划

按照物理知识点的章节进行复习，将力学、能量、电学、磁学等各大模块分开复习，分配时间进行刷题和总结，确保重思路总结及题型做法。

总结解题习惯

画示意图建立思维平台，推理严密、逻辑清楚，调用公式而不是套用公式，规范表述、谨慎操作，归纳题目类型，总结解题经验，树立正确率意识。

重视临界条件和几何条件

模型清楚的题目常在情景上设置障碍，如临界条件、几何条件；模型不清的题目常是在阅读上设置障碍，如“生题”“新题”。

通过以上步骤，可以系统地复习高三物理力学，提高解题能力和应试水平。