高三假期收心是一个重要的过程，以下是一些建议帮助你调整并回归学习状态：

调整作息，找回生物钟

假期中日夜颠倒的作息会影响开学后的学习节奏，因此需要尽快调整。建议每天早睡早起，晚上11点前上床睡觉，早上7点左右起床。中午可以适当午休30分钟到1小时，以保证充足的睡眠。

制定计划，明确学习目标

结合自己的学习情况和薄弱学科，制定一份详细的寒假及后半学期的学习规划。将学习任务细化到每天的具体时间段，例如上午学习语文和英语，下午安排2-3小时学习数学等。

加强自我分析

开学后，学校一般都会进行详尽的试卷分析。除了跟着老师分析试卷外，自我分析也同样重要。要弄清楚考试的成功经验、失败教训、得分原因、失分缘由、解题思路等，以便更有针对性地进行复习。

排除干扰，营造学习氛围

家里往往充满了各种干扰因素，想要收心学习，就需要排除这些干扰。在学习时，将手机、电视等电子产品放在一边，关闭不必要的社交软件，避免分心。可以专门设置一个安静的学习空间，摆放好学习用品，营造出浓厚的学习氛围。

自我激励，保持学习动力

高三备考是一场持久战，需要持续的动力。可以给自己设定一些小目标和奖励机制，当完成一个学习任务或达到一个小目标时，就给自己一个小奖励，比如看一场喜欢的电影、吃一顿美食等。

加强锻炼，健康饮食

保持适当的体育锻炼，有助于提高学习效率。注意饮食健康，避免节日期间过度饮食导致身体不适。

心理调适

采用转移思路法，参与自己喜欢的活动，如打球、听音乐等，以缓解压力。与动植物亲近，走入大自然，排遣烦恼。进行自我暗示，如经常对自己说“我能行”，增强自信。

时间管理

树立强烈的时间观念，合理规划学习计划，让每一天都过得充实而有意义。积极面对挑战，保持乐观的心态，相信自己能够克服。

通过以上方法，你可以逐步调整自己的状态，从假期的放松中回归到紧张的学习中，为即将到来的高考做好充分的准备。