面对高三孩子厌学的情绪，家长需要采取一系列措施来帮助他们重拾学习的动力和兴趣。以下是一些建议：

深入了解孩子的内心

与孩子进行耐心、细致的沟通，了解他们厌学的原因。可能是学习压力、心理负担过重或者对当前学习环境的不满等。

表达理解和支持，让孩子感受到家庭的温暖和关爱，减轻他们的心理负担。

设定合理的学习目标

帮助孩子制定短期和长期的学习目标，并确保这些目标既有挑战性又可实现。

鼓励孩子根据自己的兴趣和能力来设定目标，增强学习的主动性和自信心。

调整学习方法和心态

引导孩子掌握有效的学习方法，如时间管理、笔记技巧等，提高学习效率。

鼓励孩子保持积极的心态，认识到高考不是唯一出路，人生还有很多选择。

创造轻松的家庭氛围

减少家庭中对学习的紧张讨论，多安排一些轻松愉快的家庭活动，帮助孩子缓解压力。

以身作则，展示积极的生活态度，影响孩子的情绪和价值观。

寻求外部支持

与孩子的老师保持密切联系，了解孩子在学校的表现和情况，共同探讨如何帮助孩子克服厌学情绪。

如有必要，可以寻求专业心理咨询师的帮助，为孩子提供专业的心理疏导和支持。

鼓励孩子参与课外活动

带孩子参加一些校外的风趣活动或兴趣小组，拓宽视野，发现学习的乐趣。

鼓励孩子进行适当的体育锻炼，通过运动释放压力，保持身心健康。

通过以上方法，家长可以帮助高三孩子逐步克服厌学情绪，重新找回学习的动力和兴趣。