面对高三学生使用手机的问题，家长可以采取以下几种策略：

建立沟通

与孩子进行耐心、细致的沟通，了解他们玩手机的原因，是因为学习压力大、逃避现实，还是受到其他同学的诱惑等。

通过沟通，让孩子理解当前高考的重要性，以及长时间使用手机对学习和个人发展的负面影响。

制定规则

与孩子共同制定明确的手机使用规则，包括使用时间、场合和可访问的内容。

可以采用“约法三章”的方式，让孩子参与到手机管理的决策过程中，增加他们的责任感和自律性。

提供替代活动

鼓励孩子参与一些有益身心的活动，如体育锻炼、艺术创作或志愿服务等，以转移他们对手机的注意力。

家长自身也要树立榜样，避免在孩子学习时沉迷于手机或其他娱乐活动。

技术手段辅助

利用现代智能手机和应用程序提供的家长控制功能，如屏幕时间限制、应用程序使用监控等，来合理管理孩子的手机使用情况。

监督与执行

家长需要定期检查孩子的手机使用情况，确保他们遵守制定的规则。

可以通过设立奖励和惩罚机制来增强孩子的执行力度，如完成学习任务后可以获得一定的手机使用时间。

创造良好的学习环境

确保孩子的学习环境安静、整洁，减少外界干扰，帮助他们更好地集中精力学习。

通过以上策略，家长可以帮助高三学生合理使用手机，既满足他们的心理需求，又确保他们能够专注于高考准备。