针对高三成绩340分的情况，以下是一些建议来帮助你提高成绩：

制定学习计划

制定一个详细的学习计划，合理安排每天、每周和每个月的学习任务。计划要明确具体，每个时间段的学习任务要具体到章节和题目。

全面系统地复习基础知识

将高中三年的知识点进行系统梳理，查漏补缺，特别是一些容易忽视的知识点和薄弱环节，确保全面掌握。

针对性强化训练

根据自身的强弱科目，进行针对性的强化训练。可以通过做大量的练习题和模拟题，熟悉题型和解题思路，提高应试能力。对于薄弱科目，要有计划地进行专项训练，逐步提高成绩。

多做真题和模拟题

通过做历年高考真题，了解高考题型和出题思路，找出自己的不足之处，进行有针对性的复习。

学会模仿，全方位、多角度地准备考试

高考是技术性考试，可以通过短时间内集中学习考试技巧来提高成绩。学会模仿，全方位、多角度地准备考试。

保持积极态度

无论成绩如何，保持积极向上的态度，勇敢追求自己的梦想，未来总是充满无限可能的。

注重健康，保持良好状态

高三是一个学习压力大的阶段，但学生们也要注意保持良好的身心状态。充足的睡眠和合理的饮食可以保证精力充沛，提高学习效率。

制定学习目标

明确自己的学习目标，确定想要提高的科目和分数，以及计划多长时间内实现这个目标。这样可以帮助你制定一个具体的计划，有针对性地进行学习。

建立科学的学习方法

确定学习目标，制定高效的学习计划，包括每天的学习时间分配，每个科目的学习进度，以及定期的复习和总结。学会记录课堂笔记，独立思考问题，及时复习。

良好的学习习惯

保持规律的作息，制定一个学习计划并坚持执行，定期自我评估。

通过以上方法，你可以更有针对性地提高自己的学习成绩。记住，高三这一年很关键，但只要你付出努力，总会有收获。祝你成功!