对于45岁的自考生来说，选择合适的专业时可以考虑以下因素：

就业前景：

选择一个就业面广、需求稳定的专业可以提高就业率和工作稳定性。例如，会计专业、行政管理专业、市场营销专业等都是就业前景较好的专业。

考试难度：

考虑到年龄和精力限制，选择考试难度适中、科目较少的专业可以减少学习压力。汉语言文学专业、行政管理专业等通常被认为是不需要考数学和英语的，相对容易通过。

个人兴趣和职业规划：

根据个人的兴趣和长期职业规划选择专业，可以提高学习的动力和效率。例如，如果对教育行业感兴趣，可以选择教育类专业；如果希望掌握新技能，可以选择技术类专业。

专业实用性：

选择实用性强的专业可以提升自我竞争力，例如计算机专业、护理学专业等。

综合以上因素，以下是一些建议的专业：

会计专业：就业面广，需求稳定，适合各种行业和企业。

行政管理专业：不考数学和英语，就业面广泛，适合希望向管理岗位发展的考生。

市场营销专业：与市场需求紧密相连，就业机会丰富，适合希望从事市场相关工作的考生。

汉语言文学专业：考试难度低，内容相对简单，适合希望提升文学修养和写作能力的考生。

护理学专业：专业性较强，适合有护理相关工作经验的考生。

计算机专业：热门专业，需求量大，适合希望掌握新技能的考生。

最终选择哪个专业，建议根据个人的实际情况和职业规划进行综合考虑。