高三备考时，使用课本的方法如下：

通读全书，建立知识框架

第一遍阅读时，不要区分主次，通读全书，大致了解全书的知识结构和框架，对于不理解的地方做好标记。

精读细读，深入理解

第二遍阅读时，要精读细读，彻底理解课本上的每句话，准确记忆概念和原理。对于之前标记的不懂内容，要重点弄懂并消化吸收。

构建知识网络

通过阅读课本内容，构建知识网络。注意教材中的“说一说”“做一做”“思考与讨论”等部分，这些内容有助于理解知识点之间的联系。

回归教材时，站在物理整体的高度与教材对话，将不同阶段呈现的知识点如矢量、比值定义等整合在一起，构建完整的知识结构体系。

回归教材，查漏补缺

在高考前，要多次翻阅课本，进行查漏补缺。对于模糊或无法构建框架的内容，要进行重点复习。

结合错题本，回顾自己的解题思路和方法，找出错误并加以改正。

利用课后练习题

课本后的练习题是检验复习效果的重要手段。通过做课本后的练习题，可以加深对知识点的理解和记忆。

做题时，要分析解题步骤，思考为什么这样解题，并尝试举一反三，通过课外练习来验证和提升复习效果。

有针对性地复习

根据自己的薄弱环节，有针对性地回归课本。例如，在做错题或忘记基础知识时，可以重点复习相关章节。

总结归纳

在复习过程中，通过总结归纳，将知识点串联起来，形成完整的知识体系。这有助于加深理解和记忆。

利用目录和真题

拿着课本或参考书的目录，思考每章的内容、重点、常考点，以及它们之间的联系。

通过做高考真题，了解命题趋势和考查重点。

注重情境素材

重视教材中的情境素材和具体设问，这些往往与考试的设问相衔接，有助于提高解题能力。

及时回顾

在复习过程中，要定期回顾课本，特别是那些模糊或构建不起框架的知识点，确保一次到位，避免重复记忆。

通过以上方法，可以高效地利用课本进行高三备考，既节省时间，又能确保复习的全面性和深入性。