要克服高三孩子畏惧，可以采取以下几种方法：

了解并面对恐惧

首先，需要了解孩子所畏惧的具体事物或领域，并接受它们的存在。通过逐步接触和了解这些事物，增加自己的经验和知识，从而减少对它们的不安和恐惧。

沟通与理解

与孩子多沟通，找出其畏惧的原因。倾听他们的心声，了解他们的真正需求和恐惧点，为他们提供情感上的支持和理解。

制定合理的学习计划

鼓励孩子制定合理的学习计划，逐步完成任务。这有助于减轻压力，增强信心和勇气。

保持积极心态

帮助孩子保持积极的心态，适当放松，进行户外活动。遇到困难时，及时寻求老师或同学的帮助。

建立自信心

通过引导学生认识到每个人都有自己的节奏，每次考试只是一次测验，而不是对他们能力的最终评判，帮助他们建立起信心。可以鼓励他们回顾过去的成功经验，认识到自己的能力和潜力。

学习放松技巧

教导孩子一些放松技巧，如深呼吸、冥想、渐进式肌肉放松等，帮助他们在压力来临时快速恢复平静。

合理安排时间

帮助孩子合理安排学习和休息的时间，减少因为时间紧迫而产生的恐惧。通过制定每日、每周的计划，学生可以更有效地利用时间，避免临时抱佛脚的慌乱。

寻求专业帮助

如果孩子的恐惧症比较严重，已经影响了学习和生活，建议及时求助专业心理辅导。专业心理辅导能帮助学生更深层次地了解自己的情感和心理障碍，寻找合适的解决方案。

设定合理的目标

帮助孩子设定合理的、可实现的目标，减少他们的焦虑感。例如，可以将目标分解成短期目标和长期目标，每完成一个小目标，都会增强他们的成就感和信心。

培养社交技巧

鼓励孩子参加各种集体活动，如学生会、志愿者活动等，逐步提升他们的交际能力。在这些活动中，孩子不仅可以结交新朋友，还能增强自信心和沟通能力。

通过以上方法，可以帮助高三孩子逐步克服畏惧，增强自信，更好地应对高考和未来的挑战。