高考750分的计算方式如下：

必考科目

语文：

150分

数学：

150分

外语：

150分

总分：450分

选考科目

考生从物理、化学、生物、政治、历史、地理六门科目中任选三门，每门科目满分为100分。

总分：300分

计算总分

将必考科目总分和选考科目总分相加，即：

总分= 450分（必考科目） + 300分（选考科目） = 750分

因此，高三月考750分的计算方法是：

语文、数学、外语各150分，总计450分；

文综（政治、历史、地理）或理综（物理、化学、生物）各100分，总计300分；

将这两部分成绩相加，即450分 + 300分 = 750分。

建议：在准备高考时，学生应重点关注必考科目的成绩，同时也要重视选考科目的选择与备考，以确保取得理想的总分。