对于考研选择监理工程师专业， 土木建筑工程专业相对容易且市场需求量较大，是较好的选择。以下是一些具体的推荐理由：

容易考取：

土木建筑工程专业对零基础的考生比较友好，复习起来没有太大的难度。从考试科目来看，《建设工程监理基本理论和相关法规》与《建设工程合同管理》两个科目是一样的，而《建设工程目标控制》和《建设工程监理案例分析》这两个科目虽然分专业，但相对容易一些。

市场需求量较大：

土木建筑工程专业的监理工程师证书需求量最大，市场前景非常好。

专业程度较低：

相对于交通运输工程和水利工程，土木建筑工程的专业程度较低，因此对于非相关专业的考生来说，其难度相对较小。

综上所述，如果考生没有特定的专业背景，建议选择土木建筑工程专业，因为它是三个专业中最容易考研的，并且市场需求量大，证书价值高。如果考生之前学过交通或水利专业，或者是从事这两个专业的有关工作，那么考交通运输工程或水利工程可能会相对容易一些。