开导高三学生是一个复杂而重要的任务，需要教师从多个角度入手，提供情感支持、心理疏导和学习方法指导。以下是一些建议：

建立良好的师生关系

教师应该成为学生的良师益友，通过日常交流了解学生的困惑和压力，给予他们关心和支持。

鼓励和正面反馈

每天选择课堂上的优势进行积极鼓励，对不足之处提出建设性的意见。同时，及时给予学生正面的反馈，肯定他们的努力和进步，增强他们的自信心。

设定目标和计划

帮助学生明确自己的学习目标，并制定详细的学习计划。目标要具体、可行，并具有一定的挑战性，以激发学生的学习动力。

提供学习方法和资源

根据每个学生的学习特点，引导他们找到适合自己的学习方法，提高学习效率。同时，提供必要的学习资源和工具，帮助他们更好地备考。

情绪管理和压力调节

教授学生一些情绪管理和压力调节的技巧，如深呼吸、冥想、体育锻炼等，帮助他们缓解焦虑和压力。

树立榜样和成功案例

通过分享成功人士的事迹或自己以前学生的成功案例，激励学生树立信心，相信自己也能取得类似的成功。

合理安排时间，劳逸结合

指导学生合理安排学习时间，避免过度疲劳。同时，鼓励他们在学习之余进行适当的文娱活动，保持身心健康。

家长的支持和配合

与家长保持密切沟通，共同关注学生的学习状态和心理变化，营造一个和谐、支持的家庭环境。

认知调整和积极心态

帮助学生调整对高考压力的认知，认识到适度的压力可以激发潜能。引导学生树立正确的学习态度，认识到学习是一个长期的过程，需要持之以恒的努力。

通过以上方法，教师可以有效地开导高三学生，帮助他们克服心理障碍，保持积极的心态，提高学习效率，迎接高考的挑战。