体育高考中难度较高的项目主要包括以下几项：

引体向上：

这个项目对上肢力量和耐力要求较高，没有经常锻炼的学生可能会觉得比较困难。

长跑：

无论是男生1000米还是女生800米，长跑对耐力和体力的要求极高，对许多学生来说是一个挑战。

跳高：

跳高不仅要求良好的身体素质，还需要掌握正确的跳跃技巧，很多学生在实际测试中难以取得好成绩。

坐位体前屈：

测试学生的柔韧性，对于平时缺乏运动的学生来说，难以达到理想成绩。

立定跳远：

虽然比长跑和跳高相对容易一些，但仍然需要掌握正确的跳跃技巧，以获得更好的成绩。

实心球：

对于力量较小的女生来说，投掷实心球是一个挑战，需要一定的技巧和力量。

400米跑：

400米跑是对运动员身体素质要求最苛刻的项目之一，尤其是最后的100米冲刺跑，需要极高的身体协调性和极限强度运动能力。

篮球专项：

篮球不仅要求天赋，还需要最基本的身高、爆发力、跑跳能力、运动协调能力、对球的柔和能力，和篮球智商，篮球的综合力太多了。

这些项目对学生的身体素质要求较高，包括耐力、力量、柔韧性、协调性等。建议学生在平时加强锻炼，针对自己的薄弱环节进行专项训练，以提高在体育高考中的表现。