在夏天高三学生面临高温时，可以采取以下措施来消暑：

换一个凉爽、通风的环境：

如果有轻微中暑的征兆，尽量避免继续暴露在高温环境中，尽快换到凉爽、通风的环境下，使身体的温度降下来。

及时补充水分：

应该多喝白开水，少喝饮料，可以适当喝一些温热的水，有助于促进汗液的排出，从而散发身体的热量。

注意穿着的衣物：

尽量穿棉麻衫等有利于吸收湿气的衣物，推荐穿浅色衣物。避免穿化纤类衣服和衬衫掖进裤腰里，以免影响空气流通。

防晒措施：

出行时要躲避烈日暴晒，做好遮阳防护，可以戴上遮阳帽、太阳镜等。并且要提前查看路线，早点出门，避免在高温时段外出。

适当冲洗皮肤降温：

考前如果觉得热，可以用凉水冲一下手腕或在太阳穴、脸颊上喷点水，可以快速帮助身体降温。

饮食调节：

多食用清淡营养的食品，少食油腻食品。可以携带一些防暑药物，如仁丹、十滴水、藿香正气水、清凉油、无极丹等备用。

使用冰敷或酒精擦拭身体：

用湿毛巾敷在头部，用冰袋放在腋下能起到降温作用，也可用酒精擦拭身体，酒精蒸发吸热降低体温。

平躺后脚抬高15~30cm：

中暑后身体平躺，脱掉身上多余的衣服，让热气尽快散去。将脚抬高15~30cm，使得血液回流到已缺血的脑部。

避免过度依赖空调：

长时间待在空调环境下，容易让人感到疲惫，甚至出现头痛、喉咙干等不适。可以考虑定时开窗通风，或者把空调温度调高一些，保持在适宜的范围内。

提前准备好药品：

最后要提前准备风油精等药品，以备不时之需。如果真的中暑了，一定要赶紧告诉监考老师，然后到通风的地方，用凉水把毛巾弄湿擦擦身体或者额头，再吹吹风扇或者空调，让身体快点降温。

通过以上措施，高三学生可以在夏天有效地消暑，保持身体健康，更好地应对高考。