要在高三考北体大学，你需要关注以下几个方面：

确保文化成绩达标

北京体育大学对体育生的文化成绩有一定要求。例如，广西的高三体育生需要保证自己的文化分在四百分以上才有机会达到北体的分数线。因此，你在练习体育的同时，也要重视文化课程的学习，确保两者都能达到较高的水平。

提高体育成绩

体育成绩是报考北体大学的重要条件之一。你需要在体育测试中取得优异成绩。根据一些经验分享，体育成绩达到一定标准（如80分）和文化成绩达到一定标准（如300分）在单招中是比较有希望的。

了解并准备专业测试

北体大学有体育类和艺术类专业，你需要根据自己的兴趣和特长选择合适的专业，并参加相应的专业测试。专业测试内容包括表演、运动训练、民族传统体育等，测试内容和方法会在《北京体育大学报考指南》中详细介绍。

关注招生简章

每年北体大学都会发布招生简章，详细说明各专业的招生来源、计划、录取分数线等信息。你需要仔细阅读招生简章，了解相关信息，并根据自己的情况选择合适的报考路径。

准备高考

作为高三学生，你需要参加普通高考，争取在高考中取得理想的成绩。高考的成绩将作为你报考北体大学的重要依据。

积累相关经验

如果你有体育特长，可以尝试参加一些体育比赛或活动，积累相关经验。这些经验不仅有助于你在体育测试中取得好成绩，还能增加你的综合素质，提升你被录取的机会。

保持积极心态

考北体大学竞争激烈，需要保持积极的心态和坚定的信念。在备考过程中，遇到困难时要及时调整心态，寻求帮助和支持。

通过以上几个方面的努力，你将更有可能成功考入北京体育大学。祝你好运!