要在高考地理中取得稳定成绩，你可以遵循以下建议：

培养兴趣

对地理产生兴趣，可以通过阅读地理书籍、观看地理纪录片、参观地理博物馆等方式来培养兴趣。

制定学习计划

根据自己的学习情况和时间安排，制定一个详细的学习计划，包括每天的学习内容和时间安排。

重视基础知识

重视地理知识与技能的运用，包括读图、绘图的能力培养，表格信息数据的处理能力，以及考试技能。

系统复习基础知识，确保每个知识点都能理解并记忆，形成完整的知识网络。

多做练习题

多做练习题可以帮助加深对知识的理解和掌握，提高解题能力。选择一些经典的练习题进行练习，并及时总结和反思。

形成地理思维方式

学会运用原理、方法和技能来解决新问题，借鉴数学的思维模式，在脑中建立地图模型，便于做题。

做好预习和复习

预习可以帮助提前了解学习内容，找出自己不懂的地方，以便在课堂上更加专注地听讲；复习可以帮助加深对知识的理解和记忆。

整理知识结构

整理地理知识的系统结构与联系，做到胸有成竹，心中不慌。

拒绝题海战术

虽然做题是提高成绩的重要手段，但要有针对性，避免盲目追求数量。

利用考试资料

准备一些高质量的复习资料，如地理地图册、填充图册、历年高考真题等。

模拟考试

定期进行模拟考试，熟悉考试流程和节奏，提高应试能力。

通过以上方法，你可以逐步提高地理成绩，并使其保持稳定。记住，持之以恒是成功的关键。