要在天津高考中考到550分，你可以参考以下建议：

制定学习计划

从高一开始制定详细的学习计划，确保每个科目都得到充分的复习。

定期复习和总结，及时巩固所学知识。

重视基础知识

扎实掌握基础知识，包括基本概念、公式、定理和法则等。

通过多做题、多总结，逐渐掌握各种题型的解题方法和技巧。

掌握中等难度题目

高考中中等难度的题目占据相当大的比例（约30%），要把握好这些题目。

在平时的学习中注重解题方法和技巧的训练。

避免丢分现象

注意审题和答题的规范性，避免因为粗心大意而丢分。

合理分配答题时间，确保在规定时间内完成所有题目。

注意答题的完整性和逻辑性，避免因为表述不清而丢分。

保持健康的生活习惯

保证营养均衡，避免熬夜和过度疲劳。

适量运动，保持身体健康，提高学习效率。

寻求帮助

遇到不懂的问题及时请教老师，获取专业指导。

与同学交流学习心得，互相帮助解决问题。

关注考试政策和信息

确保符合天津市的户籍和学籍要求，按时报名参加高考。

了解天津市的招生政策和规定，做好志愿填报和考试准备。

参加模拟考试

通过参加各种培训班和模拟考试，提高自己的应试水平。

模拟考试可以帮助你熟悉考试流程，发现自己的不足，并及时调整学习策略。

保持积极心态

保持积极的心态，相信自己能够考出理想的成绩。

良好的心态有助于提高学习效率和考试表现。

通过以上方法，结合个人的努力和勤奋，相信你可以在天津高考中考到550分。祝你成功!