高考设置梯度的方法如下：

根据成绩和综合素质分层设置

冲刺梯度：针对高分考生和特别看重某个重点大学的考生，选择一些跳一跳可能够得着的高校。

稳妥梯度：适合成绩中等但比较稳定的考生，选择有一定把握录取的院校。

保底梯度：适合成绩较为一般的考生，选择确保能够被录取的院校。

后备梯度：为成绩较差或志愿明确无法实现的考生准备。

按照“冲稳保”原则设置

冲一冲：前面几个学校志愿选择可能够得着的院校，通常保持20分左右的梯度差。

稳一稳：中间几个学校志愿选择有一定把握录取的院校，同样保持20分左右的梯度差。

保一保：后面几个学校志愿选择确保能够被录取的院校，保持15-25分左右的梯度差。

分析历年录取数据和分数线变化趋势

研究近3-5年的录取分数线变化趋势和录取排名的波动情况，考虑一分一段表的变化，客观评估自身实力模拟考试成绩的稳定性，从而确定合理的梯度差。

建议保持20分左右的梯度差，热门专业可适当增加梯度至30-40分，冷门专业可适当减小梯度至15-25分。

考虑专业因素

热门专业可适当提高梯度，冷门专业可适当降低梯度，新兴专业需关注招生政策，抓住机会，规避风险。

关注招生政策变化

及时了解国家和省内的招生政策变化，关注目标院校的招生政策变化，根据政策调整及时修改填报方案。

利用平行志愿

平行志愿可以增加高考录取机会，合理使用平行志愿可以提高被录取的几率。

综合考虑综合实力与专业优势

根据自身情况分析评估再做选择，权衡地域因素，考虑个人适应能力、升学和就业环境。

通过以上方法，考生可以更加科学地设置高考志愿梯度，提高录取的成功率。建议考生在填报志愿前，仔细研究历年录取数据，了解自身实力和目标院校的情况，并密切关注招生政策的变化，以确保填报的志愿既符合自身兴趣，又有较大的录取把握。