高三学生想要提高听课效率，可以采取以下策略：

有准备地听课

预习：在课前预习，找出不懂的知识和问题，带着这些问题去听课，能够更专注于解惑，提高学习效率。

积极参与课堂

思考和提问：在课堂上积极思考老师讲的内容，主动提出问题，参与讨论。这不仅能集中注意力，还能加深对知识的理解。

回答问题：勇于回答问题，哪怕回答错误，也能在老师的指导下明确错误根源，加深记忆。

听视并用

多感官学习：结合听觉和视觉，一边听一边看，通过板书、挂图、多媒体等辅助材料来理解抽象概念，增强记忆效果。

听思并用

主动思考：在听讲的同时进行思考，分析教材的重点、难点，以及老师处理教材的方式，将被动吸收转化为主动思考。

五到听课法

耳到、眼到、口到、手到、脑到：全身心地投入课堂，耳听、眼看、口问、手写、脑记，确保不遗漏重要信息。

高效笔记策略

记录关键要点：不是逐字记录，而是记下核心内容和重要思路，便于课后复习。

巧用特殊标记：用不同符号标记重点、难点和易错点，帮助快速回顾。

合理用脑

交替复习：不同性质的课程交替复习，如文理交叉，有助于增强记忆能力。

最佳时间识记：在早晨或晚上临睡前进行记忆，根据个人记忆高峰期安排学习时间。

借助高效工具

速读记忆：通过速读记忆训练提升阅读速度、注意力、记忆力等，帮助快速提取重点，提高理解和记忆效率。

选择性跟随老师

针对性听课：根据自己的学习需求和课堂知识容量，有选择地听课，同时做好复习规划，补足听不懂的课。

注意讲课的开头和结尾

重点回顾：老师讲课的开头和结尾通常是最重要的内容，要特别留意。

通过以上策略，高三学生可以更高效地利用课堂时间，提升学习效果。建议学生根据自己的实际情况，灵活运用这些方法，找到最适合自己的学习节奏。