要让高三孩子开心，可以尝试以下几种方法：

表达理解和支持

让孩子知道他们并不孤单，家长和朋友一直都在他们身边，支持他们。可以告诉他们：“我理解你的感受，每个人在高三都会有一些压力，这是正常的。你只需要专注于学习，其他的事情交给我们。”

帮助他们放松心情

建议孩子做一些放松的活动，比如听音乐、散步、做瑜伽等。同时，鼓励他们多与同学交流，这样可以缓解孤独和压力。

引导他们积极看待高三

告诉他们高三不仅是一个挑战，更是一个成长的机会。鼓励他们把高三看作是一个提升自己的知识和毅力的过程。

保持积极心态

提醒孩子无论结果如何，重要的是他们在高三过程中所学习和成长的东西。同时，不要忘了对自己保持积极和乐观的态度。

与孩子沟通

通过沟通了解他们的心理状况，表现出耐心和理解，避免给孩子施加更多的压力。可以问他们有关学习和生活的问题，了解他们的需求和问题，并给予适当的建议和帮助。

鼓励运动和其他娱乐活动

运动可以帮助缓解焦虑和压力，提高身体素质。孩子也可以参加其他娱乐活动，如看电影、听音乐、与朋友聚会等，以分散他们的注意力和放松心情。

提供安全、稳定和支持的环境

让孩子感觉到家长的支持和鼓励，让他们知道家长一直在他们身边，支持他们的学习和成长。同时，提供适当的帮助和资源，如辅导、学习资料等，以帮助他们更好地应对学习压力和挑战。

寻找生活中的乐趣

在生活中寻找有趣的事物或场景，比如一只可爱的小狗、一段有趣的视频等。在日常交流中多一些幽默和调侃，让孩子感受到轻松和快乐。

参与体验式团体活动

鼓励孩子充分表达情绪，分享高三学习中的喜怒哀乐。结合绘画等形式，让孩子涂鸦出自己的情绪样子，从而减轻对负面情绪的恐惧。

帮助孩子接纳情绪

情绪本身并无好坏之分，负面情绪也是我们真实的一部分。引导孩子发现情绪的积极作用，从新的角度去解读自己的负面情绪。

以过程为导向

帮助孩子保持良好的心态，看重努力的过程，弄清楚成功的目的是为了发展和提高自己。采用促进乐观的ABCDE模型，调整心态，以积极的态度面对挑战。

通过以上方法，可以帮助高三孩子在繁忙的学业中找到一些放松和解压的机会，从而保持积极的心态，更好地应对高考的挑战。