高三学习感到累是普遍现象，主要可以归结为以下几方面原因：

学习时间长：

高三学生通常需要长时间的学习，每天的学习时间可以达到12小时以上，而且没有休息日。这样高强度、长时间的学习容易让人感到疲惫。

学习压力大：

由于高三接近高考，在中国一考定终身的制度下，家长、学校、社会和学生自己都会施加很大的压力。长时间的压力不仅导致心累，也会影响身体和精神状态。

学习遇到瓶颈期：

高三的考试特别多，学生每次考试都感觉不到有多少提高，内心非常焦虑。这种焦虑情绪会使人感到疲惫。

身体能量不足：

由于长时间的学习和压力，很多学生会出现身体能量不足的情况，比如睡眠不足、营养跟不上等，这些都会引发疲劳感。

心理压力和情绪问题：

高三学生常常面临心理压力和情绪问题，比如与他人的矛盾、感情问题等，这些问题也会让人感到疲惫。

为了缓解高三学习的疲劳，可以尝试以下方法：

合理安排学习时间：

避免疲劳战术，保证充足的睡眠和适当的休息，提高学习效率。

制定学习计划：

根据自己的实际情况，制定一套行之有效的学习计划，并与老师的计划相呼应，按计划完成学习任务。

调整心态：

保持积极的心态，相信自己已经尽了最大的努力，学会放松和减轻压力。

认真听课：

上课认真听讲，与老师互动，提高薄弱科目的学习效果。

适当锻炼：

学习之余加强体育锻炼，适当的运动可以放松身心，提高学习效率。

通过以上方法，可以在一定程度上缓解高三学习的疲劳，提高学习效果。