高考的各科分数如下：

语文：

150分

数学：

150分

英语：

150分

文科综合（包括政治、历史、地理）：300分

理科综合（包括物理、化学、生物）：300分

因此，高考的总分为750分。

建议：

语文、数学和英语三门主科每门满分150分，建议考生在这三门科目上投入较多的时间和精力。

文科综合和理科综合各300分，考生可以根据自己的兴趣和优势选择文科或理科，并在这些科目上做好充分准备。