体操高考的全部动作主要包括以下几种：

前手翻

由助跑趋步开始，两臂上举，上体下压，两臂前伸撑地，同时向上摆腿。

当接近倒立时，并腿上顶进行制动，配合两臂积极推离，抬头挺胸，保持挺身姿势直至落地。

手倒立前滚翻

由手倒立开始，向前送肩，直臂前倒肩，随即迅速低头含胸，经肩、背、腰、臀依次着地，屈膝团身向前滚动至站立。

头手翻

由两臂上举站立开始，上体前屈，两手在体前撑地，接着前额上部着垫，随即重心前移，经屈体头手倒立。

当臀部超过垂直部位后，用力打腿，伸直髋关节，同时两手推离，抬头挺胸，上体抬起，以前脚掌着地成站立。

高双杠

前摆上：从杠上开始，前摆身体至杠上，然后通过一系列动作完成上杠。

后摆上：从杠下开始，后摆身体至杠上，然后通过一系列动作完成上杠。

跳马

测试单个动作，通常为男生纵马、女生横马。

自由体操

包括跳跃（如立定跳远、侧跨跳、长跳）、翻滚（如前手翻、头手翻）、平衡（如前后倒立、手倒立）、柔软度（如基本步伐）和力量（如悬垂、腾越、静止动作、旋翻、支撑）等基本动作技巧和身体协调能力。

单杠

测试成套动作，包括低杠和高杠的动作。

双杠

测试成套动作，包括前摆上、后摆上等动作。

鞍马

测试单个动作。

高低杠（女子项目）

测试单个动作。

这些动作不仅考察学生的身体柔韧性、协调性、力量，还能增强对身体的掌控力，提高自信心和运动技能。建议考生在备考过程中，重点练习这些基本动作，并在专业教练的指导下进行模拟考试和训练，以提高应试能力。