常平中学高三的分班主要依据学生的 中考成绩、校内考试成绩、综合素质评价以及个人特长等多方面因素。具体分班流程如下：

公布招生计划：

每年常平中学都会公布重点班的招生计划，包括招生人数、招生标准等。学生可以根据自己的情况选择是否报考重点班。

校内考试：

在公布招生计划后，学校会组织校内考试，包括文化课和综合素质测试。文化课考试主要考察学生的基础知识掌握情况，综合素质测试则主要考察学生的思辨能力、创新能力等。

选拔录取：

根据学生的校内考试成绩和综合素质评价，学校会选拔出一部分优秀的学生进入重点班。同时，学校也会考虑学生的特长和兴趣爱好，选拔具有潜力的学生进入相关的重点班。

公示名单：

选拔录取完成后，学校会将重点班的录取名单公示出来，供学生和家长查看。如果学生对自己的录取结果有异议，可以在规定时间内向学校提出申诉。

此外，常平中学高一新生入学时，也会根据中考成绩进行分班，考虑因素包括学生的性别、成绩、户口（城乡）、政治面貌（是否团员）以及特长（特长生）等，以尽量保证每个班级的情况相似。分班过程可能会有区、县教育局工作人员参与，并有家长代表和纪委监察部门人员进行监督，以确保分班的公正性。

建议

提前了解分班政策：学生和家长应提前了解常平中学的分班政策和流程，以便做好充分的准备。

注重平时表现：除了中考和校内考试成绩外，学生在平时学习中的表现和综合素质也会影响分班结果。

准备特长展示：如果学生在某一领域有特长，可以在分班过程中展示自己的特长，以增加进入重点班的机会。