江西高考转外省需要遵循以下步骤：

确认资格

外省籍务工人员随迁子女在江西省高中阶段需具有一年以上学习经历并取得学籍，方可报名参加高考，并享受与本省户籍考生相同的招生录取政策。

准备材料

考生需要准备的材料包括个人申请、第二代居民身份证、学籍证明（由设区市教育行政部门出具）。

提交申请

向学籍地（或居住地）县（区）招考办提交异地转考申请，并等待审核及开具《报考人员异地转考证明》。

完成转考手续

考生持《报考人员异地转考证明》到所属省级考试机构完成转考手续。

报考

完成转考手续后，考生即可在转入地参加高考，之前考过的课程仍然有效。

其他注意事项

外省户籍考生如不符合江西省高考报名条件，需及时关注户籍所在省级教育考试机构发布的高考报名信息，并在规定时间返回户籍所在省（区、市）参加高考报名。

在外省就读的江西户籍考生，如不符合就读地随迁子女高考报名条件，须在规定时间内回户籍所在县（区）招考办办理高考报名手续。

建议提前了解并确认所有相关手续和文件，确保转考过程顺畅。