沈航的机械专业与飞制专业各有其优势，具体哪个更好需要根据个人兴趣和职业规划来决定。以下是它们的一些比较：

专业优势

机械设计制造及其自动化：这是沈航的传统优势专业，具有深厚的学术积淀和丰富的教学经验。毕业生在制造业、研发机构、教育机构等单位有广泛的就业机会。

飞行器制造工程：该专业旨在培养飞行器制造领域的工程技术人才，具备扎实的理论基础和实践能力。毕业生可以在航空制造企业、维修企业、科研院所等从事飞行器制造、装配、维修等工作。

飞行器设计与工程：这是沈航的传统优势专业，拥有强大的师资力量和先进的教学设施。注重理论与实践的结合，培养学生的飞行器设计、研发和维护能力。毕业生可在航空企业、研究所、航空公司等单位从事飞行器设计、研发、维护等工作。

就业前景

飞行器类专业（包括飞行器设计与工程、飞行器制造工程、航空航天工程等）：这些专业是沈航的传统优势专业，就业前景广阔，毕业生可以在航空企业、研究所、航空公司等单位从事设计、研发、维护等工作。

机械设计及其自动化专业：虽然工作不是太好找，但在高端专业方面沈航可能存在一些挑战。

适合人群

对机械设计或制造有浓厚兴趣，希望在这些领域发展的学生，可以选择机械设计制造及其自动化专业。

对飞行器设计、制造或维护有浓厚兴趣，希望在这些领域发展的学生，可以选择飞行器设计与工程或飞行器制造工程专业。

建议：

个人兴趣：首先考虑自己对哪个领域更感兴趣，兴趣是最好的老师，也是持续学习和工作的动力。

职业规划：考虑自己的职业目标，选择与之匹配的专业。如果希望在航空领域发展，飞行器类专业可能更适合；如果希望在制造业或研发机构工作，机械设计制造及其自动化专业也是一个不错的选择。

实际经验：可以参加实习、项目实践等活动，了解自己的兴趣和擅长领域，以便做出更明智的选择。