要在高三英语中取得90分以上的成绩，你可以遵循以下步骤：

坚持朗读

每天朗读15-25分钟，充分利用高效学习时段。朗读有助于强化语感，提高语言反应能力，并增强听力效果。

细化阅读和题型渗透

通过阅读理解为突破口，结合阅读理解题型的研究和应对，注意学习、复习阅读材料中的重点词汇、高频短语、常用句型、经典结构和常考语法。这种结合阅读来进行多种题型的综合复习，可以更全面地复习所学知识，提高英语综合运用能力和解决问题的能力。

提升词汇量

背诵高中英语词汇表，尤其是高频词汇。使用记忆法，如“睡眠记忆法”，提高记忆效率。每天设定目标，例如背诵100个新单词。

语法学习

理解和练习不同的语法点，包括时态、语态、从句等。通过做语法练习题，强化对语法结构的理解。

听力训练

每天听英语原声材料，如新闻、对话、讲座等。练习听力理解，提高对句子结构的理解能力。

阅读理解

多做真题和模拟题，培养快速定位答案的能力。学习阅读技巧，如略读、扫读、细节理解等。

写作模板

学习和背诵不同题材的写作模板。练习写作，注意文章结构和语言表达。

错题反思

记录并分析错题，找出薄弱环节进行针对性改进。

模拟测试

定期进行模拟考试，熟悉考试流程和题型。分析模拟考试成绩，找出提高空间。

整体实力提升

练习完形填空，完全理解文章内容和知识点。加强对文章整体结构的把握。

心态调整

保持积极的学习态度，相信自己能够提高。调整学习计划，确保有足够的时间复习每个科目。

通过以上方法，你可以逐步提高英语成绩，达到90分以上的目标。记住，坚持和努力是成功的关键。