美国高考主要考察两个标准化测试：SAT（Scholastic Assessment Test）和ACT（American College Test）。以下是这两个考试的主要科目和内容：

SAT

阅读（Reading）：测试考生的阅读理解能力。

写作（Writing）：测试考生的写作技巧和语言运用能力。

数学（Math）：测试考生的数学知识和解题能力。数学部分分为两个Section，总时长80分钟，共58题。一部分不允许使用计算器（25分钟，20题），另一部分允许使用计算器（55分钟，38题）。考查内容包括代数、问题解决和数据分析、高等数学基础等。

专项测验（Subject Tests）：包括数学、物理、化学、生物、外语（汉语、日语、德语、法语、西班牙语）等，被称为SAT2，每科考试时间为一小时。

ACT

英语（English）：测试考生的英语阅读、语法和写作能力。

数学（Math）：测试考生的数学知识和解题能力。数学部分包括4个部分，大部分为多项选择题，部分题目需要直接写答案。考试时间为120分钟，共60题。

建议

SAT：如果学生在代数、问题解决和数据分析等高级数学概念上有较强的能力，可以优先考虑SAT，因为它的数学部分难度较高，能够更全面地评估学生的数学能力。

ACT：如果学生在英语和数学的基础知识和应用能力上较为均衡，ACT可能更适合他们，因为它的考试内容和形式更加贴近实际应用，且各部分之间没有明显的难度差异。

根据以上信息，学生可以根据自己的优势和兴趣选择适合的考试，并提前进行充分的准备。