高二升高三的学习总结和归纳可以从以下几个方面入手：

知识系统总结

知识框架图：通过平时的笔记和回归课本，构建所学内容的知识框架图，形成一个完整的知识系统。

重点标注：在提纲上进行标注，明确重点、难点和常考点。

解题思路和方法总结

典型例题：从高考真题中选取典型例题，仔细研读，感悟其出题套路，并写下解题思路及方法。

多种解题途径：总结一个问题的多种解题途径，拓宽解题思路。

错题本和笔记整理

错题本：重新整理错题本，记录每个专题的重点、难点、常考点及解题模板、方法和思路。

课堂笔记：在听课过程中做好简明扼要的笔记，有助于复习和作业。

复习计划

明确目标：制定学期目标和阶段性目标，明确各科重点培养的目标生。

集体备课：加强集体备课，整合教学资源，提高复习效率。

预习和听课

预习：粗读教材，找出与旧知识的联系，列出内容提要，找出难点和课堂上应解决的问题。

听课：明确学习目的，注重理解，做好课堂笔记。

自我反思和改进

期末考试总结：分析期末考试成绩和试卷，找出薄弱点，进行查缺补漏。

对照考试说明：根据每年的《考试说明》，夯实基础，抓住必考考点。

保持积极态度

坚持不懈：保持积极的学习态度和坚持不懈的努力，是学习成功的关键。

通过以上步骤，可以系统地总结和归纳高二升高三的学习内容，提高学习效率，为高三的复习备考打下坚实的基础。