高三英语字体的书写规范如下：

字母大小写和笔画顺序

英语字母共有26个，包括大小写。

每个字母都有特定的笔画顺序，与汉字的笔画（如横、竖、撇、捺）不同。

左右斜度要保持一致。

大写字母的书写规格

大写字母的书写要求是“上不顶天下立地”。

即笔画的上端稍离第一线，下端必须紧贴第三线。

例如，字母C、E、M、N、O、R、S、U、V、Z等13个字母，其上端必须紧贴第二线，下端必须紧贴第三线，不允许离线或出格。

推荐字体

衡水体（幼圆体）：这种字体字母大小一致，字形饱满，间隔均匀，结尾干净利落，适合电脑阅卷，能够使卷面显得整洁美观。

平尖formal：这种字体连笔较少且不明显，不会显得太草，练习难度低，普通0.5中性笔也可以写，适合追求更高整洁度和规范性的学生。

圆体（国产圆体）：虽然好看，但很考验功力，更考验阅卷老师的审美，一旦写不好，可能起到相反的效果。

其他注意事项

字体应清晰易读，笔画流畅。

字形应饱满，间隔均匀，结尾干净利落。

在考试中，字体的书写不仅关乎卷面印象分，也会影响阅卷老师的判断和评分，因此建议选择规范、整洁、易于辨认的字体。

综上所述，高三英语字体推荐使用衡水体（幼圆体）或平尖formal，因为这两种字体在清晰度、规范性和整洁度方面表现较好，适合高考英语写作。建议考生在练习时注重笔画的流畅性和字形的饱满度，以在考试中取得更好的成绩。