高三理科差生想要翻身，可以尝试以下几种方法：

认真听课：

高三老师讲的内容基本就是高考考察的内容以及高考重点题型，所以上课的时候一定要认真听课，抓住重点，该做笔记的时候就记一下，没有听懂的就在下课的时候再去问老师。

以课本为主：

高三学生想要逆袭理科，重点还是要以课本为主，难的题也是要通过课本上的基础知识扩展的。而且一些理科成绩差的学生主要都是基础知识掌握的不好，考试的时候基础题做的不对，难题不会做，这样一来，考试时成绩自然不会高。

在基础扎实的基础上钻研难题：

在掌握基础知识的基础上，延伸到难题的钻研。千万不要觉得高考的题都是重点难点，掌握基础知识没有用。其实高考的60%左右的题目都是在考察基础知识，如果拿下了这60%的题，那么，考上一般本科就不是什么难事。

学会正做错题：

在做题的时候，不能只讲究数量，主要还是要讲究质量的。做过一个题目，要注意分析，这道题考察的是哪些基础知识点，做题的思路与规律是什么，和以前做过的差不多的题型有哪些共同点。

多进行错题和题型的总结：

对于一些往年真题中反复出现的题型，一定要掌握透彻，把该拿的分都拿到。

制定学习计划：

根据自身情况制定计划，先定一个小的目标，再去定一个大目标，一个个的去实现它，这样成绩才能提高。

选择适合自己的学习资料：

选择适合自己的学习资料，可以根据老师讲的内容去选择资料，如果有的题不会做，可以先看一下答案，看看思路是什么样的，然后自己在每隔一点时间去练习习题。

题海战术：

数学考试范围广，题形多。只有多练才能达到多见识的目的，靠典型题目做少量题型得到高分是非常难的。当然，不能盲目做题，要精选题目，而且做完后要总结规律。

套题训练：

数学的成绩是练出来的，而且要用符合高考的标准来练，而套题是最符合要求的。

夯实基础，稳固根基：

理科学习的基础是极其重要的。无论是数学、物理还是化学，都需要掌握扎实的基本概念、公式和定理。高三学生应该花足够的时间去回顾和巩固这些基础知识，确保自己在解题时能够运用自如。

勤于实践，多做练习：

理科学习需要不断的实践和练习。通过大量的习题训练，可以加深对知识点的理解，提高解题的速度和准确率。

培养兴趣，激发动力：

兴趣是学习的最好老师。对于理科生来说，培养对科学的兴趣和好奇心是非常重要的。可以通过参加科学竞赛、阅读科普书籍、观看科学纪录片等方式来激发自己的学习兴趣。

精准定位，查漏补缺：

每个学生的学习情况都是不同的，因此，高三理科生要想拿高分，首先要对自己的学习情况有一个清晰的认识。可以通过模拟考试、自我评估等方式来找出自己的薄弱环节，然后有针对性地进行查漏补缺。

总结方法，提高效率：

理科学习不仅需要扎实的基础知识，还需要掌握一些有效的学习方法。高三学生应该注重总结自己的学习经验和方法，形成适合自己的学习模式。

通过以上方法，高三理科差生可以逐步提高自己的理科成绩，实现逆袭。