要在高考物理中取得40分，你可以遵循以下策略：

记忆关键知识点：

物理学习的基础是掌握基本的概念、公式和定理。对于难以理解的知识点，可以采用机械记忆的方法，并通过多次练习加深理解。

抓课本：

课本是学习物理的基石。首先要确保理解课本上的内容，然后通过做课本上的题目来巩固所学知识。

完成课外同难度题目：

选择与课本难度相同的题目进行练习，以巩固所学知识并提高解题熟练度。可以使用《小题狂练》《小题狂做》《必刷题》等书籍。

分版块学习：

高中物理可以分为力学、热学、电磁学、光学等模块，逐个攻破，形成清晰的学习脉络。

巧记法：

采用联想、谐音、编顺口溜等方法来帮助记忆需要记忆的内容，提高记忆效果。

活用图像法：

在受力分析等解题步骤中，灵活运用图像法，通过画图帮助理解问题，尤其是运动问题，图像法能直观地展示物体运动状态。

课堂认真听讲：

课堂是学习物理最重要的环节，要认真听讲，理解并吸收知识，确保不遗漏重要内容。

记公式并理解：

物理公式很多，要牢记并理解其含义。在考试时，即使没有思路，只要能写出对应的公式，也能得到一些分数。

针对性练习：

针对自己的薄弱环节进行有针对性的练习，例如选择题中的高频考点、实验题和计算题的第一题等。

总结和归纳：

每次练习和大考后，记录自己的错误和错误原因，分析错误原因，有针对性地进行改进。

选择题策略：

选择题是得分的关键，总共53分。建议重点复习力学和电学实验题，因为它们相对容易且分值较高。天体运动题也相对简单，可以通过记忆公式和排序来解决。图像题需要理解图像的拐点、相交点和面积含义，这些图像题通常可以通过理解物理过程来解决。

实验题策略：

实验题通常有15分，建议重点复习力学和电学实验。力学实验主要涉及测量加速度和合力，电学实验则涉及使用仪器如安倍表和螺旋测微仪。通过多做实验题，可以确保在这部分拿到大部分分数。

大题策略：

大题通常有32分，建议先做第一问，即使不会也要写出相关公式，因为物理大题是按公式给分的。对于光学题，多看几遍教材就能轻松搞定，因为这类题通常不涉及复杂计算。

物理学史：

物理学史题看起来简单，但仍需对高中物理有系统认知，可以先缓缓。

审题和答题技巧：

审题要仔细，注意关键字眼，避免因疏忽看错题或畏难而放弃。答题时要规范，标明步骤，说明使用的定理和理由，这样既有利于理清思路，又方便检查。

课外练习：

完成与课本同难度的题目，巩固练习，提高熟练度。

理解分层：

物理知识不单纯是按板块分的，更重要是按层次分，理解这一点有助于更好地掌握知识点。

归纳总结：

在学习过程中，要学会总结，把学到的知识构建成一个完整的体系。这样可以更好地理解和记忆物理知识，提高解题能力。

通过以上策略，你可以逐步提高高考物理的成绩，达到40分的目标。记住，持之以恒的努力和正确的方法是成功的关键。