高三落课补救的方法如下：

抓住高三三轮复习的机会：

高三会有三轮复习，这是一个绝好的机会来弥补平时落下的功课。在这期间，要努力复习，把自己不会的都补上。

保持紧张状态：

时刻保持紧张状态，不要松懈，不要为自己找借口。多做题，补全不可能，多拿一分是一分。

重基础，重考点：

根据自己的文理科特点，找出重点进行复习，这样比较有效率。

科学合理地安排学习时间和休息时间：

充足的睡眠和适当的体育锻炼有助于缓解压力，提升学习效率。

合理选择补习方式：

结合孩子的学习特点和存在的薄弱环节，选择适合的补课形式。例如，如果孩子缺乏自控力，可以选择有组织的线下辅导班；如果孩子的某一科目基础较差，可以聘请家教进行针对性辅导。

定期与老师沟通：

了解孩子在学校的学习状况和老师的教学方式，以便在家中更好地辅导孩子。

创造良好的学习环境：

提供一个安静、整洁、光线充足的学习空间。

鼓励孩子进行合理的时间管理：

如使用番茄钟技术等方法，使学习时间有条理、效率高。

关注孩子的情绪变化：

及时与孩子沟通心理问题，必要时寻求专业的心理辅导。

补信心：

学生成绩差，最缺的是信心。首要的是激发他的自信心，让他相信“我能行”。

补习惯：

帮助学生建立“六认真”的学习习惯，通过抓习惯，指导其在学习的过程中一点一点地改进与提高。

补方法：

教给学生记忆的方法、理解的方法和应用的方法，变“苦学”为“巧学、趣学”，激发其学习兴趣与学习动力。

通过以上方法，高三学生可以有效地补救落下的功课，提高学习成绩。重要的是要有决心和毅力，坚持不懈地努力。