如果您在高考后发现自己忘记了填报志愿，可以采取以下步骤来尝试解决问题：

及时联系学校

尽快联系您的中学，比如教务处或辅导员，询问是否还有机会补报志愿，或者他们是否可以提供其他解决方案。

查看个人信息

登录您的高考报名表，仔细查看您的个人信息，包括成绩、兴趣等，以便选择合适的高校和专业。

申请补报志愿

如果学校提供补报志愿的机会，应尽早提出申请，并确保补报志愿不会影响报考费用，以免产生额外损失。

关注征集志愿

有些地区在高考后会有征集志愿的机会，您可以关注相关通知和政策，及时了解补报志愿的时间和流程。

考虑其他途径

如果无法再进行正式的高校志愿填报，可以考虑其他教育途径，如自主招生、艺术类院校、职业院校等，寻找适合自己的教育机会。

寻求专业咨询

您可以咨询专业的升学辅导机构或咨询师，他们会根据您的个人情况和志愿填报政策，提供相应的解决方案和建议。

保持沟通

在整个过程中，保持与学校、招生办公室或相关机构的沟通，及时获取最新的信息和指导。

模拟填报

在正式填报志愿前，您可以进行模拟填报，以熟悉志愿填报的流程和操作，避免在正式填报时出现操作失误或遗漏志愿的情况。

查位次和算等位分

高考后，您需要查看自己的位次和等位分，以便更准确地定位自己的录取目标。

划定院校范围

根据您的等位分，合理划定冲、稳、保的院校范围，以提高录取的可能性。

请记住，每个地区和学校的具体政策可能有所不同，因此及时了解和遵循当地教育考试院或学校的指导是非常重要的。希望这些建议能帮助您顺利解决忘记填报志愿的问题。