高三考300分想要逆袭，需要综合考虑学习、心态、时间管理等多个方面。以下是一些具体的建议：

调整心态，树立信心

相信通过努力能够实现目标，保持积极的心态。

消除心理障碍，丢弃害怕，认识到学习并不是一件可怕的事情。

制定详细且可执行的学习计划

明确每个科目的学习目标，确保每天的学习都有高效性。

合理安排学习和休息时间，确保身心健康。

注重基础知识的巩固和强化

高考中的大部分题目都是考察的基础知识，要通过多做基础题、整理错题集等方式来加强记忆。

重视书本，吃透书本上的每一个考点、必考点，甚至是例题。

分析试卷的考点，找出薄弱点

重新审视自己做过的试卷，总结每套试卷考题的考点，找出不会的、做错的，然后针对性解决这些问题。

从试卷中找出自己的薄弱点，并且弥补这个薄弱点。

多种学习方法

尝试多种学习方法，如联想记忆、思维导图等，找到最适合自己的方式。

学会总结，通过总结学会正确地看待分数，找出成败原因，确定下阶段的努力方向。

回归教材

重视教材，弄懂相关的概念、原理、方法等记忆性知识。

根据“考纲”，把书上的重点好好复习一遍。

多做题，勤复习

通过做题加深记忆，牢固知识。

做题过程中，重视错题，及时改正错题，分析做错的原因，针对性练习。

课堂认真听讲

紧跟高三老师的节奏，重点温习教材知识，做好基础知识方面的练习题。

增强自信心

相信自己，认识到任何一个成绩差的学生智商都不比成绩好的学生低。

时间管理

将高三休息时间和学习时间处理好，劳逸结合，确保高效率的学习。

通过以上方法，高三考300分的学生可以制定详细的学习计划，注重基础知识的巩固和强化，分析试卷的考点，找出薄弱点，并采用多种学习方法进行学习。同时，保持良好的心态和合理的时间管理，相信通过努力，一定能够实现逆袭的目标。