高三学生想要考取本科，可以遵循以下建议：

制定学习计划

从9月份开始至年底，确保至少一半的时间投入到语文、数学和英语的学习中，努力使这三门科目的分数达到90分以上。

一轮复习打牢基础，认真复习每一个学科的基础知识，特别是对于自己掌握不牢固的知识点更要加倍努力。

分析薄弱环节

一模考试后，根据成绩分析自己的薄弱环节和优势学科，整理错题集，便于后续复习。

保持优势学科

保持学科内的相对优势，同时保证高于其他同学总成绩的领先优势。

学科均衡前进

补好弱科弱项，让强科更强，确保各科均衡地向前发展。

明确学习方向

了解自己的学习状况，明确学习目标，制定个性化的学习计划。

学会系统备考

系统地准备考试，用高三一年的时间提高100分甚至150分。

实施应考训练

平时复习好，还要注意实战训练，提高应试能力。

正视现状，剖析自我

分析自己分数偏低的原因，找出失分较多的知识点和题型，明确自己在各个学科上的优势与劣势。

精准定位，目标明确

研究各院校历年的录取分数线、招生计划以及专业录取要求，确定符合自己成绩水平的目标院校。

优化学习方法，提高效率

制定科学合理的学习计划，合理分配时间，避免过度疲劳。

通过以上步骤，高三学生可以有针对性地提高自己的学习成绩，增加考取本科的机会。同时，也要注意保持积极的学习态度，不断调整学习方法，确保在高考中取得理想的成绩。