在高考中填写个人奖励信息时，可以遵循以下步骤和注意事项：

列出近三年来所获得的主要奖励

包括学业成绩优秀的奖励、评优评先奖励、社会实践奖励等。

如果有艺术类或其他特殊技能，如会跳芭蕾舞、会弹古筝等，也应加以说明。

明确记录获奖时间、评奖机构、奖励名称和奖励等级

确保所填奖励真实可靠，能够经得起核实。

按照奖励的重要性和影响力进行排序

如国家级、省级、市级奖励优先。

填写位置

将奖励信息填写在“个人特长及其它突出事迹”栏目下。

填写要求

确保奖励是县级以上或市级以上的奖励。

如果考生没有获得过奖励，则填写“无”。

其他注意事项

奖励不单单是学业或是评优评先类的，社会实践类奖励也可以写入特长一栏，来突出自己的综合能力。

如果有艺术类特长可以写出来，例如会跳芭蕾舞、会弹古筝之类的。

若是没有专门培训过，可以写写自己的兴趣爱好，例如看书、打篮球等。

以下是一个奖励信息填写的示例：

姓名：张三

性别：男

出生日期：XXXX年XX月XX日

身份证号：XXXXXXXXXXXXXXXXXX

高考考生号：XXXXXXXXXX

奖励项目：

1. 国家级奖项：

- 获奖时间：XXXX年XX月

- 评奖机构：教育部

- 奖励名称：全国中学生数学竞赛一等奖

- 奖励等级：国家级

2. 省级奖项：

- 获奖时间：XXXX年XX月

- 评奖机构：XX省教育厅

- 奖励名称：XX省中学生物理竞赛二等奖

- 奖励等级：省级

3. 市级奖项：

- 获奖时间：XXXX年XX月

- 评奖机构：XX市教育局

- 奖励名称：XX市中学生化学竞赛一等奖

- 奖励等级：市级

4. 校级奖项：

- 获奖时间：XXXX年XX月

- 评奖机构：XX高中

- 奖励名称：XX高中优秀学生奖学金

- 奖励等级：校级

5. 社会实践奖励：

- 获奖时间：XXXX年XX月

- 评奖机构：XX社区服务中心

- 奖励名称：XX社区优秀志愿者称号

- 奖励等级：社区级

请根据以上步骤和示例，结合自己的实际情况，详细填写自己的高考奖励信息。