高三数学从头学习，可以遵循以下步骤：

扎实基础

从小学数学开始，重新复习一遍小学和初中数学知识，确保对基础概念有清晰的认识。

重视数学基本概念、基本定理（公式、法则）的复习，在理解上下功夫，整体把握数学知识。

梳理基础知识

从高中数学的基础知识开始，梳理每一个章节、每一个知识点，确保自己对基础概念有清晰的认识。

可以通过制作思维导图或知识卡片来辅助记忆和理解。

制定学习计划

根据自己的实际情况，制定一个切实可行的学习计划，将每天的学习时间分配给不同的章节和知识点，确保每个部分都能得到充分的复习。

多做基础题

练习是提高数学基础的关键，从课本上的例题开始做起，然后逐步过渡到课外练习册和模拟试卷。

通过大量的练习，加深对知识点的理解和记忆。

寻求帮助和支持

遇到不懂的问题时，及时向老师、同学或家长请教。

可以参加数学辅导班或加入数学学习小组，与其他学生一起讨论、交流，共同进步。

做好笔记

在学习过程中，要认真做好笔记，录自己的思路和解题方法，以便日后查看和复习。

经常自测

经常进行自我测试和自我评估，找到自己的薄弱环节，并加以改进，及时发现和纠正错误。

注重理解

数学不是死记硬背，更重要的是理解。要努力理解数学知识、概念和定理，而不只是机械地应用公式和方法。

善用辅助工具

在学习数学时，可以善用辅助工具如作图仪器、计算器等，提高学习效率。

归纳总结

每学完一个知识点后，要进行总结和归纳，弄清规律和方法，形成属于自己的学习方法。

保持耐心和恒心

学好数学需要耐心和恒心，遇到难题要冷静分析，不能轻易放弃。

注重综合能力

数学学科的综合能力非常重要，要加强对数学知识与其他学科的综合能力，培养数学建模和应用能力。

通过以上步骤，可以系统地从头学习高三数学知识，并在学习过程中不断提高自己的数学水平。