上海第七类大学主要包括以下几所民办本科大学和独立学院：

1. 上海建桥学院

2. 上海杉达学院

3. 上师大天华学院

4. 上外贤达学院

这些学校属于市教委管辖的本科层次教育，相对于其他重点大学，它们在学术资源和知名度上可能有所差距，但在民办高等教育领域仍有一定的影响力和地位。建议学生在选择学校时，可以综合考虑自己的兴趣、专业需求以及学校的教学质量和就业情况等方面。