高三女生想要学好物理，可以遵循以下建议：

理解基本概念

物理是一门需要扎实概念的学科，因此要深入理解每一个概念，避免模棱两可。例如，加速度、速度、冲量等基本概念，一定要明白它们在不同场合下的具体应用。

多做习题

物理需要通过大量练习来巩固和提高。不仅要完成教科书上的习题，还可以找一些教辅材料上的习题来做，以帮助更好地掌握物理知识和提高解题能力。

注重实验

物理是一门实验性很强的学科，因此要重视实验课，认真完成实验，理解实验原理，分析实验数据，得出正确的实验结论。也可以自己设计一些简单的物理实验来加深对物理概念和规律的理解。

建立知识体系

物理知识是一个有机的整体，各部分知识之间都有内在的联系。在学习过程中要注重建立知识体系，把各部分知识串联起来，形成一个完整的知识结构，这样在解题时才能灵活运用。

系统梳理基础知识

从课本开始，一章一章地过，确保每一个概念、每一个公式都理解透彻。遇到不懂的地方，及时找老师或同学请教，不要留下任何死角。

错题记录与复习

建立一个错题本，把每次做错的题目整理在一起，并记录题目、答案和思路。每隔一段时间就翻看一下，提醒自己不要再犯同样的错误。

课前预习与课堂听讲

课前预习未讲授的新课，把新课的内容仔细地阅读一遍，把不懂的问题记录下来。课堂上，带着预习的问题听物理课，可以提高听课的效率，当老师讲到自己预习时的不懂之处时，要格外注意听，力求当堂弄懂。

培养物理思维

物理不仅仅是记忆知识点和公式，更重要的是培养物理思维。要学会从物理的角度去看待问题，用物理的方法去解决问题，这样在面对复杂问题时，就能够迅速找到切入点，提高解题效率。

提高听课效率

在课堂上，要认真听、积极思考，对于不懂的问题要及时向老师请教。同时，课后要及时复习，加深对课堂知识的理解。每周或每月可以花一些时间对所学知识进行总结和梳理，形成自己的知识体系。

保持兴趣与动力

兴趣是学习的强大动力。培养对物理的浓厚兴趣，有助于保持学习的积极性和持久性。

通过以上方法，高三女生可以更有效地提高物理成绩。记住，物理学习需要耐心和毅力，通过不断的努力和总结，一定能够取得进步。