高考后想要报考国外大学，需要遵循以下步骤和注意事项：

了解可接受高考成绩的国外大学

美国：三所院校承认高考成绩，分别是伊利诺理工大学、杨百翰大学和萨福克大学。它们对高考成绩有不同的要求，例如伊利诺理工大学要求高考成绩达到国内一类大学分数线标准，英语单科成绩不低于110分，免托福和SAT考试录取；杨百翰大学要求高考成绩在550分以上，其他未作具体要求；萨福克大学要求英语成绩在99分以上，无需提供托福成绩。

英国、 澳大利亚、 新西兰等主要留学国家对高考成绩没有硬性要求，但会将其作为参考。

准备留学材料

除了高考成绩，还需要准备个人陈述、推荐信等申请材料。个人陈述应介绍自己的背景、兴趣和目标，推荐信最好来自老师或工作单位的领导。

选择留学目的和国家

根据自己的留学目的（如移民、获取更高学历或留学体验）选择相应的国家和大学。例如，倾向于毕业后移民的学生可以选择澳大利亚或新西兰；注重学习质量和毕业后实习机会的学生可以选择美国或英国。

了解并对比国内外大学录取条件

通过模拟考试了解自己的学习水平、排名及能力，有效对比国内大学与国外大学的录取条件，选择合适的院校并制订留学计划。

注意语言要求

高考志愿填报的外语通常为英语，但如果学习的是其他语种（如日语、法语），则需要填报相应的语言。

合理填报志愿

第一志愿可以填写自己能达到的最好学校，第二志愿填写正常水平的学校，第三志愿填写低分备选，以防发挥失常。

通过以上步骤，你可以更加全面地了解并准备高考后的国外大学申请，选择最适合自己的留学路径。