高考降分福利主要包括以下几种政策：

高校专项计划

针对农村和脱贫地区学子，符合条件的考生可获得10-60分的降分优惠，进入教育部直属高校及其他自主招生试点高校学习的机会大幅增加。

强基计划

选拔有志于服务国家重大战略需求且综合素质优秀或基础学科拔尖的学生，通过校测和综合评价，考生有机会获得10-30分的降分优惠。

降分录取

对于非高考改革省份的考生，清华、北大等安排校测的学校一般可获得模拟投档线下5-60分不等的录取优惠政策；对于高考改革省份的考生，可获得特殊招生批次线上50-150分录取的优惠政策，最高可降一本录取。

综合评价录取

综合考虑学生的高考、专家面试、高中学业水平考试三方面成绩进行录取，部分高校如中国科学院大学、上海科技大学等，这种方式能大幅度降低单靠高考成绩的不确定性。

自主招生

符合试点学校自主选拔录取条件的学生，通过高考自主招生笔试和面试后，可获得10分至几十分录取的优惠政策，并可能有专业选择方面的优惠。

保送生

无需参加高考，经学校推荐即可进入大学就读，但需参加高校的文化测试及相关考核。

三大专项计划

包括国家专项计划、高校专项计划以及农村专项计划，针对农村和贫困地区的学生提供降分优惠，帮助他们进入目标院校学习。

地方重点高校招收农村学生专项计划

定向招收各省实施区域的农村学生，给予降分优惠。

这些政策旨在为不同地区和背景的优秀学生提供更多接受优质高等教育的机会，促进教育公平。符合条件的考生应根据自身情况选择合适的降分录取途径。