针对高三数学成绩不佳的情况，以下是一些建议来帮助你提高成绩：

参加补考

如果学校提供补考机会，务必积极参加，并充分准备，争取在补考中取得好成绩。

寻求帮助

向老师、同学或家长寻求帮助，让他们提供学习方法和技巧，或者组织一些辅导活动，帮助你提高数学成绩。

制定学习计划

制定一个详细的学习计划，包括每天的学习时间和任务，以及复习和练习的安排。按照计划执行，有条不紊地进行学习，有助于提高数学成绩。

加强练习

数学需要大量练习，通过不断的练习加深对知识点的理解和记忆。建议多做一些练习题，尤其是历年考试真题，了解考试形式和题型，提高解题能力。

调整心态

不要因为一次不合格就失去信心，保持积极的心态，认真备考，相信自己一定能够取得好成绩。

请家教

如果条件允许，可以请家教来家里进行一对一的辅导，特别是针对薄弱点进行强化复习，这样对高考分数的提高也很有帮助。

抓住课本基础

高考数学主要考察基础知识点，因此要重点复习课本上的内容，确保对基础知识点有深刻的理解和掌握。

错题本

整理错题，经常翻阅，以理解思路为主，学习步骤为辅。通过总结归纳，多加反思，有助于提高解题能力。

培养数学兴趣

重新审视数学，发现数学的乐趣，培养对数学的兴趣。兴趣是最好的老师，有了兴趣，学习起来会更有动力。

梳理知识体系

梳理整个高中数学的知识体系，明确各个知识点之间的联系和区别，有助于更好地把握数学的整体框架，为后续的复习和练习打下坚实的基础。

重点突破

找出自己的薄弱环节和重点难点，有针对性地进行突破。可以通过多做题、多总结、多请教老师和同学等方式，加强对这些知识点的理解和掌握。

掌握解题技巧

在解题时，注重总结和归纳，掌握解题技巧，提高解题效率。通过大量的练习，熟悉考试形式，提高应试水平。

通过以上方法，你可以逐步提高自己的数学成绩。记住，关键是要有耐心和毅力，坚持不懈地努力。祝你成功!