对于高三零基础的学生来说，高效学习需要制定详细的学习计划，明确每天的学习任务和目标，并确保全面覆盖所有知识点。以下是一些建议的学习方法：

制定学习计划：

制定一个详细的学习计划，明确每天的学习任务和目标，将化学的各个章节内容分配到每个学习阶段，确保全面覆盖所有知识点。

从基础知识入手：

重点复习化学的基础知识，如元素周期表、化学键、化学反应、化学方程式等，通过理解而不是死记硬背的方式记忆基础知识，提高记忆效果。

利用多种学习资源：

使用教材和辅导书系统复习，尤其是那些解析详细、习题丰富的书籍。同时，利用网络上的教学视频、在线课程和练习题库进行多样化的学习。

注重实验操作和观察：

化学是一门实验科学，重视实验操作和观察，通过亲自做实验加深对理论知识的理解。

建立知识体系：

了解化学基本概念，如原子、分子、离子、化合物等，学会查看和使用元素周期表，理解元素的性质和变化规律。

提高解题能力：

多做练习题，从基础题开始做起，逐渐提高难度。总结归纳解题方法和技巧，提高解题效率。

时间管理：

科学合理地安排时间，优先解决会做的题，确保能获取足够的分数。

保持身心健康：

保持适度的体育锻炼，有助于提高学习效率。注意休息和放松，保持良好的心态。

寻求帮助：

遇到不懂的问题时，及时向老师、同学或家长请教。可以参加数学辅导班或加入数学学习小组，与其他学生一起讨论、交流。

分阶段攻克：

先刷常规题，再做高频题，有拿不准的，就多练几次这种题型。专注于圆锥曲线和导数题的拿分点，不需要全做对。

不放弃新概念和超纲题：

尽量去做试卷上的新概念和超纲题，只要能拿个几分就行。

通过以上方法，高三零基础的学生可以更高效地进行学习，掌握化学知识，提高解题能力，最终取得理想的成绩。