面对高三成绩只有100多分的情况，以下是一些建议：

制定计划：

合理安排复习时间表，明确复习进度和目标，分配时间和任务，制定考试后抢分计划。

掌握重点：

了解考试重点和难点，学习考试范围内的知识点和解题技巧，注重对易错点、不熟悉的知识点进行针对性复习。

高效备考：

结合自己的特点，有效利用时间，采用多种复习方式，如课堂笔记复习、教材预习复习、习题集巩固与练习、模拟考试等。

多练习：

不断练习题目，提高对知识点的掌握程度和运用能力，增加自信心，加深对知识点和解题技巧的理解。

多总结：

做错题及时总结，在总结中发现及时解决自身不足，分析正确走向，加强对考试知识点的理解。

注意健康：

均衡饮食，规律作息，增加规律的锻炼，保持身体能量和精神状态，免于经常疲劳和失眠等影响复习效率因素的束缚。

保持积极心态：

相信自己的能力，勇敢面对挑战，通过积极的心态和努力，提高学习效率和成绩。

寻求帮助：

如果对某些知识点理解不够透彻，可以寻求老师、同学或家长的帮助，他们可能会提供额外的学习资源或解答你的问题。

考虑其他教育途径：

如果高考成绩不理想，可以考虑上技校、大专或参加自学考试、成人高考等，以获取更高层次的学历。

职业规划与发展：

了解不同职业的发展路径，根据自己的兴趣和长处选择合适的发展方向。

通过以上方法，可以全面提高自己的学业成绩，找到适合自己的发展道路。