宁波的一级学校，即一本大学，主要包括以下几所：

宁波大学：

简称宁大，是教育部、浙江省、国家海洋局、宁波市共建高校，是国家“双一流”建设高校和浙江省首批重点建设高校。

宁波诺丁汉大学：

这是一所由英国诺丁汉大学与中国政府合作创办的国际性大学，提供全英文授课，强调国际化教育。

宁波理工学院：

隶属于浙江大学，以应用型学科为主。

浙江万里学院：

也是一所值得考虑的本科院校。

宁波财经学院：

以经济学、管理学为主的本科院校。

宁波工程学院：

由宁波市人民政府创办的全日制普通本科院校，创建于1983年。

建议您在选择学校时，可以综合考虑学校的办学历史、学科建设、师资力量以及就业情况等方面，以便做出更为明智的选择。