株洲高考注意事项包括：

防疫要求

考生需提前进行一次核酸检测，并在6月6日下午提交双码（健康码和行程码）和48小时核酸检测阴性证明。

考前14天健康监测表需在6月7日第一堂交监考老师。

滞留在省外、市外的考生需尽早返回报名地，并持48小时核酸检测证明入株，落地后24小时内再次核酸检测。

考试当天，考生进入考点时需接受体温测量，有序排队入场，与他人保持安全距离，如体温≥37.3℃，须按照考点应急处置程序处理。

考生在考试期间需做好个人防护，进入考室前要规范佩戴口罩，进入考室就座后，低风险地区考生可自主决定是否佩戴口罩，非低风险地区和备用隔离考场的考生须全程规范佩戴口罩。

安检要求

今年各考点采用智能安检门+人工安检的“双安检”模式，禁止携带各种具有发送或接收信息功能的通讯工具、智能穿戴设备、计时设备、扫描设备、电子存储记忆录放设备、摄影摄像设备、磁卡等铁磁性物品，以及易燃易爆、管制器具、涂改液、修正液（带）、校徽等物品。

心态与作息

保持积极心态，避免负面情绪影响考试表现。

调整作息时间，提前一至两周调整睡眠习惯，确保考试期间能在最佳状态下应试。

保证充足睡眠，每晚至少7-8小时的高质量睡眠，有助于提高记忆力和注意力。

饮食与准备

保持饮食均衡，确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物和维生素，避免油腻食物。

充足饮水，保持身体水分平衡，有助于思维敏捷。

熟悉考试规则，了解考试时间、答题方式等，避免违规。

制定答题策略，根据题目难易和题型，合理分配答题时间，先答容易的。

仔细审题，读懂题目要求，避免答非所问，提高答题准确性。

复习重点知识，回顾各科的重点内容，特别是易错和常考知识点。

做模拟题，通过模拟考试环境，提前适应考试节奏和压力。

准备必需文具，如笔、橡皮、尺子等，确保考试期间不因缺少工具而影响答题。

确保身份证、准考证等必要证件齐全，避免考试当天出现问题。

这些注意事项涵盖了防疫、安检、心态调整、饮食作息、考试准备等多个方面，考生需仔细阅读并严格遵守，以确保高考顺利进行。