要在高考中提高250分，你可以采取以下策略：

制定学习计划：

分析自己的优势和不足，制定有针对性的复习计划，合理分配时间，并严格执行。

夯实基础知识：

重视高一高二阶段的基础知识，捡回那些没有学明白的部分。可以通过重复学习课本、做笔记、绘制思维导图等方式加深记忆。

多做练习：

通过大量的练习来提高解题速度和准确率，尤其是针对自己的薄弱环节进行有针对性的强化训练。

学会总结和反思：

在每次练习后，及时总结错题，找出错误原因，避免重复犯错。同时，也要总结解题方法和技巧，提高解题效率。

保持良好的学习习惯：

合理安排时间，做好笔记，参加课堂讨论，与同学合作学习，互相分享知识和经验。

调整心态：

保持积极的心态，相信自己能够取得进步。遇到困难和挫折时，要学会调整情绪，保持冷静和自信。

利用学习工具：

制作思维导图，将各个知识点串联起来，形成清晰的知识体系。同时，也可以利用其他学习工具，如手机应用、在线课程等，辅助学习。

参加模拟考试：

通过模拟考试来熟悉高考的考试流程和时间安排，找出最适合自己的答题顺序和策略。

注意身体健康：

保持良好的生活作息，确保充足的睡眠和饮食，适当的运动也有助于提高学习效率和考试表现。

考虑复读或选择其他院校：

如果对自己的成绩还有提升空间，可以选择复读一年，争取更好的高考成绩。另外，也可以考虑选择一些要求较低的院校或职业院校，为将来的就业打下基础。

请根据自身情况，综合考虑以上建议，制定适合自己的学习计划，并付诸实践。祝你高考取得理想的成绩!