东北高考听力部分的考试流程大致如下：

进考场：

考生在指定时间进入考场，需携带听力耳机并确保其能正常工作。

试音：

进入考场后，会有喇叭播放试音，以检查听力设备是否正常。

发试卷：

提前5分钟发放试卷，考生可以提前查看试卷内容，但不允许提前作答。

正式考试：

考试通常在9点开始，时长约为20分钟。

涂答题卡：

考试结束前两分钟，考生需完成答题卡的涂写。

考试结束：

两场考试流程完全一样，中间不允许出考场。第二场考试大约在9点55分开考，同样先是试音，然后提前5分钟发试卷。

成绩记录：

听力部分有两次考试机会，满分均为30分，取两次成绩的高值为最终成绩。

建议

提前准备：考生应提前准备好听力耳机，并确保其在考试前能正常工作。

熟悉流程：考生应提前了解考试流程，包括考试时间、试音、试卷发放、答题卡涂写等各个环节。

注意时间：考试时要注意时间分配，确保在规定时间内完成所有题目和答题卡的涂写。

调整心态：保持冷静，集中注意力，避免因紧张而影响听力效果。